如何教育孩子，五本书目推荐；生涯教育系列课程简介+图片；生涯发展中心简介+图片

如何教育孩子？

1.激发孩子自驱力

《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》

作者：威廉·斯迪克斯鲁德、奈德·约翰逊

出版社：机械工业出版社

推荐理由：我们习惯于在嘴上告诉孩子要“自律”，我们也期待孩子能够“自律”。但“自律”并不是仅凭意志力、咬咬牙就可以做到的事情，自律也不是“听话”或者“守规矩”。“自律”植根于控制感、胜任感和自主感，它需要刻意培养，需要家长的爱、信任和支持。这本书为我们提供了让孩子拥有控制感的方法，也颠覆了一些传统的看法。比如，本书通过研究得出，当孩子在家里很自由，能选择自己的活动形式以及参与频率时，他们就能更好地专注于比较严苛的校内环境。而不是我们一贯认为的，孩子在家里守规矩，在学校才能守规矩。通过阅读这本书，我们可以用科学的眼光重新审视“自律”这一美好品质，并且思考如何帮助孩子真正获得控制感、胜任感和自主感。

2.帮助自己与孩子更好地学习

《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》

作者：彼得·C·布朗、亨利·L.罗迪格三世、马克·A.麦克丹尼尔

出版社：中信出版集团

推荐理由：许多家长感慨，在孩子上了中学之后，自己就不再懂得如何在学业上帮助他们了。的确，孩子的学业中有太多我们不熟悉、未掌握的部分。此时，我们应该避免对孩子学习的“指点”，而应该保持学习者的姿态，与孩子一起重新认识学习，掌握科学的学习的方法。在提升自己的过程中，帮助孩子掌握学习的规律，提高学习的效率，在学习中获得成就感，最终收获持续学习的能力。这本书也同样是基于研究结果的操作手册，既有原理的介绍，也有实践的方法，通过讲故事的方式，向人们介绍如何掌握复杂的知识与技能。当我们与孩子一起阅读这本书并相互鼓励着实践时，我们也能收获更好的亲子关系。

3.亲子沟通的真正起点：从心理解孩子

《整体养育》

作者：陈忻

出版社：中信出版集团

推荐理由：今时今日，我们越来越意识到“成为父母”并不只是天然的身份赋予，更应该是需要通过学习才能获得的一种能力。有时我们可能会感慨，为何做父母需要这么辛苦，有这么要学习之处。但是，在教育沟通中，如果信息传达受阻，智力和知识水平更高的一方永远要负主要责任。所以，我们应该主动学习如何更好地跟孩子沟通。沟通的基础是心门的打开，本书为我们从心理解孩子提供了途径。它首先为家长们讲解了作为父母必备的知识、情感基础，比如如何理解发展、如何建立良好的亲子关系等。接下来深入讲解了如何帮助孩子发展各项能力，这些能力都是父母比较看重的。第一部分是第二部分的前提，我们顺着陈忻博士教给我们的道路慢慢走，或许就能和孩子一起去到更明媚的小岛。

《养育的选择》

作者：陈忻

出版社：中信出版集团

推荐理由：本书是美国康涅狄格大学心理学博士陈忻的代表作。可以说，她解决了许多人在育儿道路上的诸多困扰。陈忻博士从心理学的角度，为家长们提供了一些切实可行、行之有效的办法。书中语言科学理性，既有母亲的细腻，又考虑到受众，写得平实易懂。比如，“看见真实的孩子”这个观点，就让人十分受教。我们常常在爱一个“理想中的孩子”，当TA“听话”“懂事”时，我们就会给予赞美、嘉奖，当TA的表现不符合我们所想时，我们便想要“约束”“修剪”。但是，孩子有天然的个性，如果我们看不见真实的孩子，只想要一个完美的孩子，我们就无法与孩子真正沟通交流，孩子也会逐渐隐藏自己、关闭心门。相信通过阅读这本书，我们能打开教育的思路，为自己和孩子松绑。

4.轻松：家庭最应拥有的氛围

《游戏力养育》

作者：劳伦斯·科恩

出版社：北京联合出版公司

推荐理由：学校教育中，分数评价是无可避免的评价方式。因此，孩子在学校虽然有老师和朋友作伴，但是却始终感受着来自学业（尤其是分数）的压力。如果家庭氛围是轻松愉快的，那么孩子就能够在家庭中得到快乐和释放；如果家庭氛围是严肃而凝重的，孩子很难卸下负担，获得慰藉。但是，很多家长也担心自己的“权威”会在这种轻松的氛围中丧失，担心“教育孩子”这个任务无法完成。如果我们阅读这本书，引入“游戏力”这个概念，那么，许多问题或许就能以更轻松友好且极具教育意义的方式得以解决。为孩子提供一个永远安全、温暖、轻松、自在的家，这是孩子愿意与我们分享的基础。

生涯教育系列课程简介+图片

西南大学附属中学始终践行基于综合实践活动的生涯教育，助力学生在最适当的时候遇见最美的自己。“基于综合实践活动的生涯教育”是以提升学生生涯规划能力为目的，以信息技术、研究性学习、社区服务与社会实践、研学旅行等综合实践活动为载体，融入学科课程，激发学生内生动力，促使其选择、发展、适应，获得认知、合作、创新、职业等幸福一生的关键能力的教育。

基于综合实践活动的生涯教育课程建构：

（1）课程实施原则

    互动实践、自主发展、多元包容的具体实施原则。“互动实践”即教师与学生共同参与，师生、生生互动；“自主发展”即为学生创设自主选择的空间，支持发挥学习主体性；“多元包容”鼓励多元发展、多元评价，包容差异、包容“错误”。

（2）分学段课程目标

课程旨在唤醒学生的生涯意识，深化自我认知，引导学生设定生涯目标、生涯选择，参与职业体验，增强生涯认知能力、职业探索能力、生涯规划能力和生涯发展能力。课程学段目标如下：

（初中学段）初一年级：帮助学生完成初步自我认识，包括自我的兴趣、性格、特长等；迅速适应中学生活、学习状态。初二年级：帮助学生加深自我认识，完善最初的“自画像”；逐渐认识外界及自我与外界差距，探寻发展方向；认识调整人际关系，完善生活安排、学业管理。初三年级：帮助学生准确认识自己的学业实力，设定匹配目标；习得时间管理、学业管理技巧。

（高中学段）高一年级：帮助学生完成高中阶段的自我认识，包括相对稳定的兴趣、性格、特长；更好地认识外界，厘清未来选择，确认选科倾向；迅速掌握高中生活、高中学习方法。高二年级：帮助学生更好地认识外界（职业、专业、大学），获得更准确的外界信息，以明确目标；更好适应高二段的学习，夯实冲刺基础。高三年级：帮助学生将自身与外界信息结合，明确目标并以目标激励自己；积极稳定度过高三，获取更好学业成就；了解志愿填报知识，填好志愿衔接成人生活和责任。

（3）课程内容

课程内容和实施路径主要包括：基于综合实践活动的生涯教育课程包括基础课程、促进课程和主干课程三大部分。学校将课程纳入从初一到高三的六年规划，并根据教学目标，在不同的学期形成不同的课时安排。如在高一年级第一学期，每周一节生涯基础课，共8个课时，实行学分制管理，并将促进课程纳入学生综合素质评价。形成课程-活动-竞赛“三位一体”的基于综合实践活动的生涯教育实施路径，确保基于综合实践的生涯教育全员常态、深入稳定开展。

基础课程包括生涯唤醒、认识自我与认识外界三部分。三部分课程的理论内容以《遇见最美的自己：基于综合实践活动的生涯教育》初中版及高中版2本课程读本及系列生涯课来承载。在系列生涯课中，学生通过游戏体验、同伴分享、教师讲解等方式，激发了解自我的意识，深入学习认识自我与认识外界的方法。

促进课程以综合实践活动承载生涯唤醒、认识自我、认识外界等生涯主题内容。促进课程中，包括“入格教育”、缤纷社团活动、“彩虹生涯影院”“专业巡礼”“大小先生”讲座、专业研学与大学研学、见习实习、职业体验等实践形式，与基础课程协同，以理论与实践相结合的方式帮助学生深入认识自我，认识外界。

主干课程主要培养学生的生涯管理能力。生涯管理能力是学生最应从生涯规划教育中获得的能力，它包括了自我管理（学业、生活、情绪、时间、人际交往等）、决策管理（学会选择、选科走班、“积极不确定”）两部分内容。此种能力，需要通过教师引导、实践训练等方式才能得到提升。在六年的学习中，生涯导师、班主任结合艺术体育类（缤纷艺术节、缤纷体育节、缤纷美育节等）、研究性学习、创意创新类、言语智能类（思辨青春辩论赛、模拟联合国、朗诵演讲比赛等）、学科深度学习类活动，让学生将理论投入实操，“在战斗中学习战斗”，提升生涯管理素养。如学校为提供学科深化拓展的系列“强基课程”（包括人文和科学，学期授课达30余次）、60余门实践活动精品选修课程，满足不同专业方向、不同层次的学生选修，为未来的专业、大学选择提供参考。